Denná starostlivosť o pleť

4 kroky k čistej, zdravej a mladej pleti

Správna starostlivosť o pleť by mala byť samozrejmosťou každej ženy s túžbou vyzerať a citiť sa mladšie, krajšie a sebavedomejšie. Na trhu je množstvo výrobkov, ktoré majú rôzne účinky. Aké výrobky použiť? Kedy? Ako často? Ako výrobky kombinovať? To sú časté otázky tých, ktoré sa chcú o svoju pleť špeciálne starať.

Jednou z možností je špeciálny postup 4 krokov (cleansing, toning, moisturizing, exfoliating). Tento postup odporúčajú aj nasledujúce anglické stránky zaoberajúce sa starostlivosťou o pleť.

www.buzzle.com, www.coolhealthtips.com, www.hadiqas.com, how-to.wikia.com,www.free-beauty-tips.com, www.associatedcontent.com, www.personal-skin-care.com.

Z akých 4 krokov tento špeciálny postup pozostáva?

1. Čistenie pleti (Cleansing)

Tvár je počas dňa znečisťovaná prachom a inými nečistotami. Tieto nečistoty upchávajú kožné póry a spôsobujú kožné problémy ako škvrny, akné alebo čierne bodky. Znečistená tvár rýchlejšie starne.

Tvár je potrebné čistiť 2x denne pomocou cleanseru, ktorý neobsahuje mydlo (mydlo pleť vysušuje). Navyše je dobré 1-2x do týždňa použiť pleťovú masku.

Použitie: 2x denne - ráno a večer

2. Tónovanie pleti (Toning)

Tónovanie je veľmi dôležitou súčasťou dennej starostlivosti o pleť. Po vyčistení pleti cleanserom je vhodné použiť astrigentnú pleťovú vodu, ktorá pleť spevní a stiahne. Uzatvorí tiež póry, ktoré sa čistením otvorili. Tým sa znižuje produkcia mazu. Pleťová voda znižuje pH pleti, odstraňuje mastnostu a nečistoty, ktoré cleanser neodstránil.

Použitie: 2x denne - ráno a večer po 1. kroku (čistení pleti)

3. Zvlhčenie (Moisturizing)

Zvlhčenie pomáha pleti udržať vodu v povrchových bunkách, čo napomáha k mladšiemu vzhľadu. Zvlhčenie správnym pleťovým mliekom však netreba preháňať, čo by mohlo viesť k upchatiu pórov a vzniku čiernych bodiek. Stačí naniesť malé množsto.

Zvlhčenie je obzvlášť dôležité pre suchú pleť, ale aj mastná pleť potrebuje zvlhčenie na udržanie vody v povrchových bunkách.

Použitie: 2x denne - ráno a večer po 2. kroku (tónovaní pleti)

4. Odlupovanie (Exfoliating)

Odlupovanie predstavuje dôslednejšie čistenie pleti odstránením vrchnej časti pokožky. Muži si vrchnú časť pokožky odstrňujú holením denne (alebo menej často :-) ). Odlupovanie odstraňuje odumreté bunky a stimuluje rast nových. Dodáva pleti svieži vzhľad. Odlupovanie by malo byť jemné, aby pleť nepoškodilo.

Použitie: 1-2x týždenne

Mastná pleť sa odporúča odlupovať 2x týždenne. V prípade lokálneho výskytu akné odlupovanie vynecháme.